Blog petite para bienestar peruano

Author: Mucha Ale (page 2 of 21)

Receta: Atún de oficina fácil de hacer

Yo pienso mucho en comida, como pudieron haber notado. Para todas las veces que no sé qué hago con mi vida y ni qué voy a almorzar en el trabajo, recurro al atún en una lata. Con un poco de sal y limón, es un almuerzo delicioso y rápido de preparar en la oficina. English here.

De hecho, estoy bastante orgulloso de mi relación con el pecado. Cuando era niña, me apestaba. “Por favor, mami no”, era mi canto de siempre. Yo era muy exigente con la comida. Pero aprendí a disfrutar de los alimentos que son buenos para mí. El pescado es muy importante en esta lista de alimentos que son buenos para mí. Aquí les comparto la receta y espero que también puedan disfrutarla. Read more

Traje Azul

Recuerdo que que los “power suits” de mujeres eran populares en los años 80. Adore a Melanie Griffith en la película “Working girl”. Pero creo que mi amor por los trajes y corbatas nace de querer vestirme como mi papá desde pequeña. Me “presté” sus corbatas de adolescente, aunque no sabía amarrarlas y las usé como correas. Por supuesto, también quería su maletín. English here.

Pero las cosas mejoraron y tengo mi propio traje y corbata. Como mujer petite, me gusta que estas piezas se sean a mi medida. Busco marcas que favorezcan siluetas menudas. Mi última jugada maestra es tener haber hecho reducir el largo de todas las mangas de mis blazers. Confié en mi sastre para esto porque lo conozco desde hace años. Definitivamente estoy contento de no tener que doblar todas mis mangas que con tantos botones se abultaban. ¿Alguien más tiene este problema? Read more

Receta: Quinua con leche

Hola, ¿se acuerdan de mi? Estoy muy feliz de compartir esta publicación. La receta de hoy es muy especial para mi porque la preparé por primera vez para mis amigos de Cookpad Perú, durante su visita en Fiestas Patrias de este año. Fue un muy bonito compartir que me he demorado un poquitin en contarles. Muchas gracias por su cálida recepción y el gran entusiasmo para motivarnos a compartir recetas del corazón. English here.

Esta receta me encanta más aún porque sabe a familia. Al menos en mi caso, la preparé más recientemente para la visita de mi abuelita y mi tio Kike. La familia siempre debe celebrarse y fue muy especial para mi compartir este momento con ellos. Espero que les guste y que también puedan compartir momentos cálidos y dulces con sus seres más queridos. Read more

Cinco tips para una despedida de soltera exitosa

Las despedidas de solteras son divertidas y especiales. Celebran la amistad y el cariño hacia la novia. Este año, una amiga muy cercana de mi colegio me pidió que sea su dama de honor y me encontré organizando una despedida de soltera por segunda vez en mi vida. La publicación de hoy les trae cinco tips para una despedida de soltera exitosa con lo que aprendí esta vez. ¡Espero mucho que les guste! English here.

A pesar de que no soy experta en relaciones y menos en bodas, me parece apropiado compartirles todo esto que he aprendido ya dos veces. La primera vez para el matrimonio de mi hermana mayor y ahora para esta amiga tan querida. No les quiero malograr la película pero recuerdo que la primera vez fue más fácil. Aquí les va todo lo que aprendí. Me encantaría que les sirva. Read more

Casual: vestido de suéter con zapatillas blancas

Cómo una mujer petite que parece cinco años más joven, he pasado muchos años evitando usar zapatillas. Sentí que era dar armas a mis haters. Hasta que vi una valla publicitaria enorme de Giselle Bundchen con un vestido gris y zapatillas blancas. De pronto me regresó el amor que sentía por las zapatillas blancas que me pedían usar para educación física. Volví a usar zapatillas fuera del gimnasio. Siempre habrá detractores. English here.

De este invierno me guardo un bonito recuerdo de un viernes por la noche en un vestido de suéter y zapatillas blancas. Siempre monocromática, agregué una casaca puffer negra. Tengo esta casaca desde la universidad (circa 2004). Me gusta la silueta de los ‘sweater dresses’, que son un poco ceñidos y cortos, con zapatillas blancas. Le agregué un labial rojo para ahuyentar a los malos espíritus. Read more